Garder une bonne santé mentale est aussi important que garder une bonne santé physique. Le bien-être, la motivation, l'enthousiasme et la joie sont des qualités humaines et sociales. Ce sont ces qualités, ou leur absence, qui définissent ce que nous sommes.


Prendre soin de nous-mêmes

Il y a des moments dans la vie dans lesquels nous nous sentons tristes, déprimés ou anxieux, ou nous pouvons souffrir d'inquiétudes, de troubles, de peurs et de phobies. Si cela nous arrive pendant une courte période il est inutile de s'inquiéter, mais si des sentiments négatifs durent depuis plus de 30 jours consécutifs ou cela nous empêche d'avoir la vie que nous aimerions avoir, nous devons agir et résoudre le problème.

Lorsque nous sommes libres de toute forme de dépression, d'anxiété, de stress, d'inquiétude excessive, de dépendances ou d'autres problèmes psychologiques, nous sommes en mesure de vivre pleinement la vie et de ressentir la vie comme quelque chose de précieux qui vaut la peine d'être vécu.

Tout comme les problème physiques, les problèmes mentaux sont également résolus beaucoup plus facilement et plus rapidement avec l'aide d'un thérapeute.

Ma thérapie clinique peut guérir la plus part de problèmes de caractère physique et mentale tel que:

  • Vaincre les phobies
  • Gestion de la douleur
  • Arreter la dépendance
  • Maigrir et rester mince
  • Vaincre les peurs
  • Problèmes de caractere sexuel
  • Guerir de la dépression
  • Vaincre mauvaises habitudes
  • Performance dans le sport
  • Timidite, confiance en soi
  • Faciliter les contacts sociaux

Pour plus d'informations visitez la page Treatments ou contactez

Qu'est-ce que c'est l'hypnose?

L'hypnose est un état de conscience altéré qui implique une attention ciblée et une conscience périphérique réduite, caractérisée par une plus grande réactivité à la suggestion. C'est un agréable état de relaxation semblable à la méditation mais induit par le thérapeute.

Qu'est-ce que c'est l'hypnothérapie?

L'hypnothérapie est l'utilisation de l'hypnose dans un cadre clinique pour traiter les troubles mentaux et émotionnels et certains problèmes physiques. L'hypnothérapie a été découverte et utilisée depui de nombreuses années et est approuvée par la British Medical Association et The American Psychological Association et est très populaire au Royaume-Uni et aux États-Unis d'Amérique.

Comment fonctionne le traitement?

Au cours de la première partie de la première session, vous êtes invité à discuter le problème. Une fois que le problème est identifié, la meilleure solution est définie. Dans les sessions de deux heures l'état hypnotique est induit aussi bien que le traitement. Dans certains cas, par example les phobies, une seule session peut être suffisante, dans d'autres cas, le traitement commence dans la deuxième session lorsque la personne connaît déjà l'hypnose et a déjà un objectif concret.

Combien de séances ai-je besoin?

Le nombre de séances et sa durée dépendent du problème à résoudre. En général, la première séances est de deux heures et les séances suivantes sont plus courtes. Pour avoir une idée plus precise de la façon dont le traitement peut être organisé dans votre cas appelez-moi, les consultations téléphoniques sont gratuits.